Mobility-Workshop am 30.09.2023 von 10 bis 13 Uhr mit Katja Altmann-Funke!
Wir haben es geschafft Katja Altmann-Funke als Dozentin für uns zu gewinnen! Katja hat langjährige Erfahrungen im Trainerbereich und wird dir bei uns im STARTblock in ihrem Mobility-Workshop den Unterschied zwischen Dehnen und Mobilisieren anhand von Übungen verdeutlichen. Hier geht es nicht darum, möglichst „gelenkig“ zu sein, sondern deine aktive Fähigkeit auszureizen, deinen vollen Bewegungsumfang zu nutzen! Dynamische Bewegungsabläufe werden dir helfen, mehr Mobilität, eine bessere Stabilität und die gesunde Steuerung deiner Gelenke zu aktivieren.
Dieser Kurs eignet sich für jede:n! Egal, ob du Sportanfänger:in oder Profisportler:in bist, du wirst hier neue Inhalte lernen, die dich in deinem Training voranbringen werden.
Bei Fragen stehen unsere Coaches für dich bereit.
Wir freuen uns auf eine gute Zeit mit dir und Katja bei uns in der REHA-diesportstrategen!
Anmelden kannst du dich bei uns im STARTblock direkt am Empfang, telefonisch unter 0511 – 51 52 55 77 oder per Mail unter info@reha-diesportstrategen.de
