Präventionskurs Ernährung im Fokus: In unserem zertifizierten Kurs „Das Konzept der Ernährung – Den Körper verstehen und Mangelernährung vermeiden“ lernst du, dass eine bewusste Ernährung der Schlüssel zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben ist. Dieser Präventionskurs Ernährung bringt Betriebliche Gesundheitsförderung und private Vorsorge Hand in Hand zusammen.
Jeden Tag begegnen uns unzählige Ernährungstipps – doch was davon ist wirklich sinnvoll? Welche Lebensmittel sind gesund und welche sollten vermieden werden? Beispielsweise wird Fett häufig verteufelt, obwohl gesunde Fette essenziell für unseren Körper sind. In dieser Informationsflut ist es nicht immer leicht zu wissen, was unser Körper wirklich braucht.
Genau hier setzt unser Präventionskurs Ernährung mit dem Titel „Das Konzept der Ernährung – Den Körper verstehen und Mangelernährung vermeiden“ (Kurs-ID: KU-ER-9M6CBN) an. Gemeinsam ergründen wir die Vielfalt der Ernährung, betrachten die Rolle von Nährstoffen und entwickeln nachhaltige Essgewohnheiten.
Dein Weg zu einer gesunden Ernährungsweise im Präventionskurs Ernährung
Ab Mittwoch, den 19. August 2025, um 18:00 Uhr startet unser Kurs im STARTblock. Der Präventionskurs Ernährungbesteht aus neun aufeinander aufbauenden Einheiten, die dir helfen, dein Wissen über Ernährung zu vertiefen und langfristig gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Der Kurs endet am 14.10. mit viel Wissen und neuen Erkenntnissen.
Warum sich deine Teilnahme lohnt: Unser Angebot ist ein zertifizierter Präventionskurs Ernährung, der die strengen Qualitätskriterien der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) erfüllt. Das bedeutet für dich: Gemäß § 20 SGB V übernehmen fast alle gesetzlichen Krankenkassen – wie die Techniker Krankenkasse (TK), Barmer oder DAK – die Kosten für diesen Ernährungskurs ganz oder teilweise.
In der Regel erhältst du nach erfolgreicher Teilnahme am Präventionskurs Ernährung eine Erstattung der Kursgebühr von bis zu 80 % oder sogar 100 %. Informiere dich einfach bei deiner Kasse im Bereich „Gesundheitskurse“ oder nutze dein Bonusprogramm, um zusätzlich zu profitieren.
Das erwartet dich im Präventionskurs Ernährung
In den praxisnahen Kursstunden lernst du:
Welche Nährstoffe dein Körper benötigt und wie er sie verwertet.
Die Auswirkungen von Fehl- und Mangelernährung.
Wie du gesunde Essgewohnheiten in deinen Alltag integrierst.
Praktische Tipps für eine einfache Umsetzung im Präventionskurs Ernährung.
Die einzelnen Inhalte im Präventionskurs Ernährung
- Grundlagen der Ernährung: Wie funktionieren Nährstoffe in unserem Körper?
- Gesunde Ernährung im Alltag: Die Rolle von Sport und Nahrungsergänzungsmitteln.
- Vertieftes Wissen: Die Vielfalt der Lebensmittel und Auswirkungen einer unzureichenden Ernährung.
- Das I-Tüpfelchen: Vegetarische & vegane Ernährung sowie kreative und gesunde Kochideen.
Jetzt für den Präventionskurs Ernährung anmelden und gesund leben!
Kursinformationen einsehen: Schau auf der Website deiner Krankenkasse nach, welche finanzielle Unterstützung dir angeboten wird. Anschließend kannst du unter dem Reiter „Präventionskurse / Bonusprogramm“ nach der Kurs-ID: KU-ER-9M6CBN suchen.
Solltest du dich für den Präventionskurs Ernährung interessieren oder noch weitere Fragen haben, schicke gerne eine Mail an: post@reha-diesportstrategen.de – wir helfen dir gern weiter!
Direktlinks zu Krankenkassen, die unseren Präventionskurs Ernährung bereits unterstützen:
Deine Krankenkasse ist nicht dabei? Erfrage per Telefon oder Mail, ob sie diesen Kurs unterstützt!
Termine vormerken: Der Kurs startet am 19. August um 18:00 Uhr, die weiteren Termine finden an den folgenden Montagen ebenfalls um 18:00 Uhr statt.
Zahlung der Kursgebühr: Die Rechnung erhältst du nach dem Kurs, zahlbar innerhalb von 14 Tagen.
Teilnahmebestätigung: Nach erfolgreichem Abschluss kannst du die Bestätigung bei deiner Krankenkasse einreichen.
Möchtest du deine Ernährung nachhaltig verbessern? Dann zögere nicht und melde dich jetzt für unseren Präventionskurs an. Wir freuen uns auf dich!
Zeitraum: 19.08. bis 14.10.
Termine: Jeden Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Besonderes Extra: Während der Kursdauer hast du kostenfreien Zugang zu unseren Community Classes!
Beitragsbild: Micha Neugebauer